愛情三元素

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◎愛情三元素
1988年，美國教育大師斯騰柏格（Robert. J. Sternberg, 1949~）認為愛情分別是由動機、情緒、認知三者形成。三種成分，在愛情活動中發揮不同的作用。動機使愛情雙方感到「親密」；情緒使愛情雙方體驗「熱情」；認知使愛情雙方相互「承諾」。

斯騰柏格「愛情三元素理論」﹝Triangular Theory of Love﹞說明完整之愛構成要素：
1.激情（Passion）：浪漫感、外表吸引力、激動興奮、強烈的吸引力、想多認識對方、想多與對方接觸、身體的親密、性……等等。
2.親密（Intimacy）：交談、傳情、心靈交流、深刻的認識、貼心、默契、相知、相惜、信賴、安全感。
3.承諾（Commitment；Decision）：開始愛一個人，願意經營愛的關係、決定與對方長相廝守、為彼此的關係負責、一起面對未來、願意犧牲奉獻。

愛情的要素或許只有三個，但組合的結果卻可以產生七種不同的愛。
1.喜歡(liking)：只具備親密感的愛，彼此有溝通、互動，是朋友的關係；可以說像是兩個彼此感到很親近、童心、很有溫馨感的好朋友，卻擦不出愛的火花。不過，卻有發展出進一步關係的可能。
2.迷戀(infatuated love)：愛情只有激情的元素，例如一見鍾情、初戀、暗戀、孺慕之情等。迷戀可以是突如其來發生，又很快地煙消雲散。通常來時伴有身心上的極度亢奮症狀，例如心跳加速、荷爾蒙分泌增加等。
3.空洞的愛(empty love)：愛情只有承諾的元素。中國傳統的媒妁之言或指腹為婚的婚姻關係(奉父母之命的婚姻)即屬這一類；或者在長期婚姻關係中的尾聲或接近尾聲時(同床異夢的夫妻)也會呈現此種狀態。
4.浪漫愛情(romantic love)：親密+激情。這類的愛情，男女雙方不僅因為外表而互相吸引，同時也心心相印，但卻沒有辦法給予承諾。不願意、不能付出承諾；具排它性、佔有性；可能稍縱即逝；可能終伴一生；也可能轉換成其它類型的愛。愛情口號：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。」
5.伴侶之愛：親密+承諾。深刻的友誼、柏拉圖式的愛情、激情已消退；呈穩定友誼之色彩；堅貞相守的老夫老妻。當婚姻中的肉體吸引力(激情主要來源)已逝，產生的是一種深厚長遠、有承諾的友情時，這兩種要素就成為不可或缺的了。 愛情口號：「經過大風大浪，我倆仍是最佳拍檔。」
6.昏庸之愛(fatuous love) ：激情+承諾。也稱做情慾之愛，雙方在一見鍾情後立即陷入熱戀，然後閃電結婚的愛情屬於此類。互定終身的基礎是建立在激情上，而沒有定下親密的共識。通常此類的關係都無法維持長久。愛情口號：「你給我一夜，我給你一生。」
7.完美的愛(consummate love)：包含三種愛情元素。每個人幾乎都希望能發展出這樣理想的愛情，相知甚深且又有足夠的浪漫感覺和對關係的共識與承諾。



◎六類愛情
1977年，社會學家J.Lee將愛情分為六大類：
1.浪漫之愛(Eros；Romantic love)：充滿浪漫激情的愛，以理想化的外表形體為基礎。
2.遊戲之愛(Ludus；Game playing love)：視愛情為獲取對方青睞的挑戰性遊戲；避免投入過多情感；不停更換對象；以享受戀愛過程為最大的樂趣。
3.友誼之愛(Storge；Friendship love)：共同成長、平穩發展；較無激情、無變化的愛。
4.佔有之愛(Mania；Possessive love)：對情愛的需求是強制的、排他性；情緒起伏亦較大。
5.現實之愛(Pragama；Pragmative love)：條件式的愛，以現實狀況為考量。
6.無私之愛(Agape；Altruistic love)：不求回報的愛。



◎愛情分析師
心理學家榮格（Carl Gustav jung, 1875~1961AD）曾說：「男女邂逅宛如兩種化學物質相接觸；共處期間發生的任何反應，男女雙方都會引起變化。」

當一個人墜入情網，那種「火燒心頭無藥醫」，被愛情沖昏了頭的種種生理現象，正是愛情魅力發威的時刻。對於愛情，熱情的法國人也懂得說，激情熬不過五分鐘，愛情則需要投入經營。

長期研究愛情行為的人類學家海倫費雪（Helen E. Fisher）發現，人們所說的「迷戀」或「吸引」的強烈情感，其波動源自於一種稱為「苯氨基丙酸」（phenylethylamine，簡稱PEA)化學成份；它會在腦中引起興奮、狂喜和快慰的感覺。

PEA在腦中如何發揮作用？PEA為何會上升或下降？
1970年，神經學家麥克林（Paul MacLean）提出「人腦三分論」指出，人腦最主要的是環繞在延髓的部份；這一區掌管侵略、自衛等本能，稱為「爬蟲區」。爬蟲區之上及周圍稱為邊緣系統（limbic system），此處控制人的喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲等各種基本情感。

當一個人為七情六慾昏頭轉向、顛倒矛盾時，可能是冠瓣組織分泌化學物，造成的情緒波動。冠瓣組織分泌的化學物質被公認為，戀愛風暴的啟動點。

覆蓋在冠瓣組織上的大腦皮質(cerebral cortex)掌管感覺、運動、聽覺、視覺、嗅覺、語言等基本能力；最重要的是，大腦皮質能同時整合人的感情與思想，因此熱戀雖令人銷魂甚或抓狂，卻也有清醒理智的時刻。

事實上，PEA不僅限於體內發揮迷戀的效用，任何追尋刺激的情境理，其值量也會高漲。通常，當一個人在危險的處境中，較易墜入愛河；電影《鐵達尼號》﹝Titanic﹞男女主角傑克與羅絲，在鐵達尼號船身開始下沈，他們的愛情之火反倒愈燃愈烈。